Les Fondations

LES FONDATIONS

3 MOIS D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR SORTIR DU MODE SURVIE ET CONSTRUIRE UN QUOTIDIEN STABLE ET RESPIRABLE

Si tu veux enfin arrêter de tout porter seule, retrouver de l'énergie pour ce qui compte vraiment,

et vivre ta maternité autrement.

LES FONDATIONS

3 MOIS D'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL POUR SORTIR DU MODE SURVIE ET CONSTRUIRE UN QUOTIDIEN STABLE ET RESPIRABLE

Si tu veux enfin arrêter de tout porter seule,

retrouver de l'énergie pour ce qui compte vraiment,

et vivre ta maternité autrement.

CE QUE CONTIENT LES FONDATIONS

L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL :
5 modules suivant la méthode CASCADE

MODULE 1 : CLARIFIER
Tu comprends enfin ce qui se passe vraiment :
ce n'est pas toi qui es cassée, c'est ton ancien système qui n'est plus adapté à ta nouvelle vie.
Tu identifies tes premières sources d'épuisement, sans qu'on te demande de changer quoi que ce soit encore.

MODULE 2 : ALLEGER
Dès la deuxième séance, tu commences à souffler. Tu apprends à trier ce qui est essentiel, à déléguer sans culpabiliser, et tu expérimentes un premier lâcher prise concret pour en observer l'effet.

MODULE 3 : SYNCHRONISER
Tu rends ta charge visible sans reproche et sans conflit. Tu poses des limites et des demandes avec les bons mots et tu recommences à recharger ton énergie, quelle que soit la situation autour de toi.

MODULE 4 : CADENCER & ANCRER
Tu passes de la gestion de l'urgence quotidienne à un rythme tenable dans la durée, avec un planning honnête qui fonctionne même après une mauvaise nuit.
MODULE 5 : DEBRIEFER & EQUILIBRER
Tu consolides ce qu'on a construit ensemble pour que ça tienne dans la durée.
Tu repars avec un système qui t'appartient et que tu sais faire évoluer seule, même face aux imprévus.

Tes outils inclus :

8 séances individuelles en visio, calées selon tes disponibilités
20 leçons vidéo courtes, accessibles à ton rythme
Des supports PDF adaptés à ta situation
Une synthèse écrite après chaque séance
Un espace privé avec tous tes outils accessibles à tout moment pendant l'accompagnement

POUR NE JAMAIS RESTER SEULE

Le Fil Rouge WhatsApp
Valeur : 680€ — Offert

Pendant 3 mois, tu as un accès direct à moi par WhatsApp.
Une question, un doute, une situation que tu ne sais pas gérer, tu n'attends pas le prochain rendez-vous pour avancer.
Je te réponds sous 24h en semaine.

MAIS CE N'EST PAS TOUT :

Bonus #1 : Le Kit Anti-Surcharge Mentale
Valeur : 47€ — Offert

Un audio de 6 minutes et un PDF pour retrouver de la clarté en 15 minutes, même avec un bébé dans les bras.

Bonus #2 : Le Plan B Postpartum
Valeur : 27€ — Offert
Cinq fiches par situation de crise, une stop list, un socle minimal. Pour ne jamais tout lâcher quand ça implose.

Bonus #3 : Les Scripts de Décharge Mentale en Couple
Valeur : 27€ — Offert
Les mots pour dire ce que tu ressens sans que ça parte en sucette.

Tes Informations

Ton adresse de facturation

Tes informations de paiement

Valeur totale : ~~2 278 €~~

Prix habituel : ~~1 497 €~~

Aujourd'hui seulement

997 €*

(* si paiement en 1 fois)

CE QUE CONTIENT LES FONDATIONS

L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL :
5 modules suivant la méthode CASCADE

MODULE 1 : CLARIFIER
Tu comprends enfin ce qui se passe vraiment :
ce n'est pas toi qui es cassée, c'est ton ancien système qui n'est plus adapté à ta nouvelle vie.
Tu identifies tes premières sources d'épuisement, sans qu'on te demande de changer quoi que ce soit encore.

MODULE 2 : ALLEGER
Dès la deuxième séance, tu commences à souffler. Tu apprends à trier ce qui est essentiel, à déléguer sans culpabiliser, et tu expérimentes un premier lâcher prise concret pour en observer l'effet.

MODULE 3 : SYNCHRONISER
Tu rends ta charge visible sans reproche et sans conflit. Tu poses des limites et des demandes avec les bons mots et tu recommences à recharger ton énergie, quelle que soit la situation autour de toi.

MODULE 4 : CADENCER & ANCRER
Tu passes de la gestion de l'urgence quotidienne à un rythme tenable dans la durée, avec un planning honnête qui fonctionne même après une mauvaise nuit.
MODULE 5 : DEBRIEFER & EQUILIBRER
Tu consolides ce qu'on a construit ensemble pour que ça tienne dans la durée.
Tu repars avec un système qui t'appartient et que tu sais faire évoluer seule, même face aux imprévus.

Tes outils inclus :

8 séances individuelles en visio, calées selon tes disponibilités
20 leçons vidéo courtes, accessibles à ton rythme
Des supports PDF adaptés à ta situation
Une synthèse écrite après chaque séance
Un espace privé avec tous tes outils accessibles à tout moment pendant l'accompagnement

POUR NE JAMAIS RESTER SEULE

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MAIS CE N'EST PAS TOUT :

Bonus #1 : Le Kit Anti-Surcharge Mentale
Valeur : 47€ — Offert

Un audio de 6 minutes et un PDF pour retrouver de la clarté en 15 minutes, même avec un bébé dans les bras.

Bonus #2 : Le Plan B Postpartum
Valeur : 27€ — Offert
Cinq fiches par situation de crise, une stop list, un socle minimal. Pour ne jamais tout lâcher quand ça implose.

Bonus #3 : Les Scripts de Décharge Mentale en Couple
Valeur : 27€ — Offert
Les mots pour dire ce que tu ressens sans que ça parte en sucette.

Mon engagement envers toi

Si à la fin des 3 mois tu as joué le jeu (tu étais présente, tu as fait le travail avec moi) et que tu n'as pas l'impression que ton nouveau fonctionnement est stabilisé,
je t'offre une séance de réajustement supplémentaire.

Mon engagement, c'est que tu repars avec quelque chose qui fonctionne et qui tient dans le temps.
Pas juste pendant l'accompagnement.

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